منذ اللحظة الأولى التي يتم فيها وضع الرضيع على الثدي، يجب إرضاعه وفق خطة معينة. وهذا ضروري لرفاهية الطفل وسيساهم بشكل أساسي في الحفاظ على صحة الوالد، الذي سيصبح بالتالي ممرضة جيدة، وسيصبح واجبها في نفس الوقت متعة.
ومع ذلك، فإن هذا يعني الاهتمام الدقيق من جانب الأم بصحتها؛ لأن طفلها يعتمد عليه بشكل أساسي. لا يمكن الحصول على الحليب الصحي والمغذي والقابل للهضم إلا من أحد الوالدين الأصحاء؛ ومن المخالف للحس السليم أن نتوقع أنه إذا أضعفت الأم صحتها وهضمها بسبب اتباع نظام غذائي غير سليم، وإهمال التمارين الرياضية، والهواء غير النقي، فإنها تستطيع مع ذلك توفير سوائل صحية وغير ملوثة لطفلها، كما لو كانت. الاهتمام بجد لهذه النقاط الهامة. كل حالة توعك لدى الممرضة من شأنها أن تؤثر على الرضيع.
وهذا يقودني إلى ملاحظة أنه من الخطأ الشائع الافتراض أنه نظرًا لأن المرأة ترضع، فيجب عليها أن تعيش بشكل كامل، وأن تضيف لها بدلًا من النبيذ أو الحمال أو غيرها من المشروبات الكحولية المخمرة. النظام الغذائي المعتاد. والنتيجة الوحيدة لهذه الخطة هي إحداث درجة غير طبيعية من الامتلاء في النظام، مما يضع الممرضة على حافة المرض، والذي في حد ذاته يؤدي في كثير من الأحيان إلى وقف إفراز الحليب، بدلا من زيادته. إن الخطة الصحيحة للمضي قدماً واضحة بما فيه الكفاية؛ فقط دع الاهتمام لقوانين الصحة العادية، والأم، إذا كان لديها بنية سليمة، ستكون ممرضة أفضل من أي انحراف أحمق مبني على الجهل والأهواء.
والحالة التالية تثبت صحة هذا القول:
سيدة شابة، محبوسة مع طفلها الأول، غادرت غرفة الاستلقاء عند انتهاء الأسبوع الثالث، ممرضة جيدة، وبصحة مثالية. لقد واجهت بعض المشاكل الطفيفة مع حلماتها، ولكن سرعان ما تم التغلب عليها.
بدأ الآن نظام الحمال، وتم تناول من نصف لتر إلى نصف لتر من هذا المشروب خلال الأربع وعشرين ساعة. ولم يتم اللجوء إلى هذا بسبب وجود نقص في إمدادات الحليب، إذ كان متسعًا، والرضيع ينمو عليه؛ ولكن لأنه، بعد أن أصبحت ممرضة، قيل لها إن ذلك أمر معتاد وضروري، وأنه بدونه سوف يفشل حليبها وقوتها لفترة طويلة.
وبعد اتباع هذه الخطة لعدة أيام، شعرت الأم بالنعاس واتجهت إلى النوم في النهار؛ والصداع والعطش وسخونة الجلد (في الواقع الحمى) ؛ تضاءلت كمية الحليب، ولأول مرة، اضطربت معدة الرضيع وأمعائه. أُمر العتال بتركه؛ تم وصف التدابير العلاجية؛ وتمت إزالة جميع الأعراض، سواء لدى الوالدين أو الطفل، بعد فترة، وتم استعادة الصحة.
نظرًا لأنها معتادة، قبل أن تصبح أمًا، على تناول كأس أو اثنين من النبيذ، وأحيانًا قدحًا من بيرة المائدة، فقد نُصحت باتباع خطتها الغذائية السابقة بدقة، ولكن مع إضافة نصف لتر من حليب الشعير. الصباح والمساء. ويستمر كل من الوالدين والطفل في صحة ممتازة خلال الفترة المتبقية من الرضاعة، ولم يتذوق الأخير الطعام الاصطناعي حتى الشهر التاسع، حيث يكون حليب الوالدين كافياً لاحتياجاته.
ولا يمكن لأحد أن يشك في أن الحمال كان، في هذه الحالة، مصدر الأذى. كانت المريضة قد دخلت غرفة الاستلقاء بصحة كاملة، وقضت وقتًا ممتعًا، وخرجت من غرفتها (نسبيًا) بنفس القوة التي دخلت بها. لم يكن تكوينها قد تآكل من قبل بسبب الحمل المتكرر والرضاعة، وكان لديها مخزون وافر من الحليب، وبالتالي كانت قادرة تمامًا على أداء الواجبات التي آلت إليها الآن، دون اللجوء إلى أي منبه أو دعم غير عادي. وكانت عاداتها السابقة تتعارض تماماً مع الخطة التي تم اعتمادها؛ أصبح نظامها ممتلئًا للغاية، وتم إنتاج المرض، ولم تكن النتيجة أكثر مما يمكن توقعه.
الخطة الواجب اتباعها خلال الأشهر الستة الأولى. حتى يتم تكوين حليب الثدي بشكل كامل، والذي قد لا يتم ذلك إلا في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة (وهذا هو الحال دائمًا تقريبًا في الولادة الأولى)، يجب تغذية الرضيع على عصيدة رقيقة قليلاً، أو على ثلث الماء وملعقتين. - ثلثين حليب محلى برغيف السكر.
وبعد هذه المدة يجب أن يحصل على غذائه من الثدي وحده، ولمدة أسبوع أو عشرة أيام يجب أن تكون شهية الرضيع هي دليل الأم من حيث تكرار تقديم الثدي. تكون المعدة عند الولادة ضعيفة وغير معتادة على الطعام بعد؛ ولذلك فإن احتياجاتها يمكن إشباعها بسهولة، ولكنها تتجدد بشكل متكرر. ومع ذلك، يتم الحصول على فترة كافية لهضم القليل الذي تم ابتلاعه، قبل أن تنتعش الشهية مرة أخرى، وتطلب كمية جديدة.
عند انقضاء أسبوع أو نحو ذلك، من الضروري بشكل أساسي، وبالنسبة لبعض الأطفال، يمكن القيام بذلك بأمان منذ اليوم الأول للرضاعة، لإرضاع الرضيع على فترات منتظمة مدتها ثلاث أو أربع ساعات، ليلاً ونهارًا. وهذا يتيح وقتًا كافيًا لهضم كل وجبة ويميل إلى الحفاظ على أمعاء الطفل منظمة. علاوة على ذلك، فإن مثل هذا الانتظام سيفعل الكثير لتجنب القلق، وهذا البكاء المستمر، الذي يبدو كما لو أنه لا يمكن تهدئته إلا من خلال وضع الطفل باستمرار على الثدي. كثيرًا ما ترتكب الأم الشابة خطأً فادحًا في هذا الخصوص، حيث تعتبر كل تعبير عن عدم الارتياح مؤشرًا على الشهية، وكلما بكى الرضيع وهو يعرض عليه ثدييه، على الرغم من أنه قد لا تكون قد مرت عشر دقائق على آخر وجبة تناولها. هذه ممارسة ضارة بل وخطيرة، لأنه بسبب التحميل الزائد على المعدة، يظل الطعام غير مهضوم، وتكون أمعاء الطفل دائمًا خارجة عن النظام، وسرعان ما يصبح مضطربًا ومحمى، وربما يضيع في النهاية؛ عندما يكون الرضيع، بمجرد الالتزام بقواعد الرضاعة المذكورة أعلاه، قد أصبح يتمتع بصحة جيدة وقوة.
لنفس السبب، يجب ألا يُسمح للرضيع الذي ينام مع والديه ببقاء الحلمة في فمه طوال الليل. إذا تمت رعايته كما هو مقترح، فسوف يجد أنه يستيقظ مع اقتراب موعد وجبته، بانتظام كبير. بالإشارة إلى الرضاعة الليلية، أقترح إرضاع الطفل في وقت متأخر حتى الساعة العاشرة مساءً، وعدم وضعه على الثدي مرة أخرى حتى الساعة الخامسة من صباح اليوم التالي. لقد تبنت العديد من الأمهات هذا التلميح، وهو ما يعود بفائدة كبيرة على صحتهن، ودون أدنى ضرر على صحة الطفل. مع الأخير سرعان ما يصبح عادة. ولكن للحث عليه، يجب تدريسه في وقت مبكر.
ويجب الاستمرار في الخطة السابقة، ودون تغيير، إلى الشهر السادس.
بعد الشهر السادس إلى وقت الفطام، إذا كان لدى الأم كمية كبيرة من الحليب الجيد والمغذي، وكان طفلها سليماً ومزدهراً بشكل واضح، فلا ينبغي إجراء أي تغيير في نظامه الغذائي. أما إذا كان خلاف ذلك (وهذا ما سيحدث في كثير من الأحيان، حتى قبل الشهر السادس) فيمكن إطعام الطفل مرتين خلال اليوم، ويتم العثور على هذا النوع من الطعام المختار بعد قليل من التجربة. للموافقة على الأفضل.
